Bewegungsfreudige Schule

Ein Schultag im Leben eines Schwanenschülers

Hallo! Ich bin Timo und gehe in die 3. Klasse der Schwanenschule. Damit ihr meine Schule besser kennen lernt, erzähle ich euch jetzt wie ein Tag bei mir in der Schule abläuft.
Wenn wir morgens in den Klassenraum kommen, sind manche meiner Klassenkameraden noch ganz schön schläfrig. Deswegen machen wir als erstes ein kleines Bewegungsspiel zum fit werden. Heute nimmt uns unsere Lehrerin mit auf einen Trimm-Dich-Pfad: Wir joggen los auf der Stelle und führen zwischendurch Bewegungsaufgaben wie Hampelmänner, Liegestütz oder Kniebeugen aus. Danach sind alle wach. Anschließend werden noch schnell die Sitzbälle 1 für heute verteilt. Da ich der nächste auf der Liste bin, bekomme ich und vier weitere Kinder einen. Durch dieses Wechselsystem bekommt jeder mindestens für einen Tag in der Woche einen der 5 Bälle, die wir in der Klasse haben. In der ersten Stunde arbeiten wir weiter an der Werkstatt. Dafür dürfen wir uns eine Aufgabe aus dem Regal nehmen und uns irgendwo in der Klasse oder im Flur einen Platz zum Arbeiten suchen. Im anschließenden gemeinsamen Gespräch im Sitzkreis werde ich langsam müde vom vielen anstrengendem Lesen und Schreiben.

Das hat wohl auch meine Lehrerin gemerkt, denn nun sind 5 Minuten Gymnastik angesagt, d.h. wir machen verschiedene Übungen auf oder neben unserem Stuhl, damit man wieder besser denken kann. Das ist auch notwendig, denn es geht weiter mit unserem Thema: Mein Körper. Gestern haben wir im Sachunterricht unsere Sinne an verschiedenen Stationen getestet. Heute gehen wir nach draußen in den Schulgarten, um einmal mit verbundenen Augen die Umwelt wahrzunehmen: Man hört und sieht so viel mehr Sachen als wenn man sehen kann. Danach ist Frühstückszeit 2 Ich freu mich schon auf mein leckeres Vollkornbrot mit Käse, Tomaten und Salat und meinen Lieblingsapfel. Die anderen Kinder haben auch nur gesunde Sachen dabei seit wir gelernt haben, dass dies wichtig für unseren Körper ist, damit wir fit bleiben und auch besser lernen können.

In der nun folgenden Pause ist wie immer die Spielekiste geöffnet. 4 Kinder sind dafür zuständig, dass die Materialien ausgegeben und wieder ordentlich eingeräumt werden. Diese Betreueraufgaben wechseln täglich. Wir können uns dann aussuchen, ob wir mit Stelzen, Seilchen, Reifen, Jongliertellern, Balancierschidkröten, Pedalos, Power Pogos, Moonhoppern oder anderen Sachen spielen wollen. Weiterhin können wir natürlich auch auf dem Seilzirkus klettern, an den Tischtennisplatten oder im Labyrinth spielen oder auf den Sportplatz verschiedene Ballspiele ausprobieren. Langweilig wird es auf jeden Fall nie. Nach der Pause sind viele Kinder noch ganz aufgedreht. Unsere Lehrerin gibt uns dann immer die Möglichkeit zu entspannen, indem sie im Klassenraum leise Musik anmacht oder eine Geschichte erzählt während wir die Augen schließen. Manchmal massieren wir uns dabei auch gegenseitig.

In der Zwischenzeit ist heute unsere Gesundheitsförderin 3 von Klasse 20003 eingetroffen. Sie erklärt uns wie unser Herz und unsere Atmung funktionieren. Dabei darf jeder sogar mit einem Stethoskop seinen Herzschlag hören. Das ist super interessant.

Als nächstes ist eine Stunde Verkehrserziehung angesagt. Heute fahren wir mit den schuleigenen Rollern einen Geschicklichkeitsparcour auf dem Schulhof.

Wir haben gerade wieder alle Roller in das Spielgerätehaus 4 gebracht als es anfängt zu regnen. Dann klingelt es auch schon zur Pause und zwar drei Mal, was Regenpause bedeutet. Aber Regenpausen sind ganz und gar nicht langweilig: Wir können im Klassenraum oder im Flur z. B. mit den Materialien aus der „move-it“-Box spielen, also mit kleinen Bällen, Springseilchen, weichen Frisbees, bunten Tüchern und vielem mehr.

Nach der Pause haben wir unsere Bewegungsstunde, die neben dem Sportunterricht 5 mindestens einmal pro Woche stattfindet. Heute gehen wir wegen dem Regen nicht nach draußen sondern in die Aula. Wir machen verschieden anstrengende Übungen, messen dabei unseren Puls und wie oft wir atmen und versuchen den Zusammenhang herauszufinden. Außerdem klären wir was Ausdauer, Fitness und Gesundheit damit zu tun haben. In der nun folgenden Stunde haben wir noch Englisch. Man könnte denken in der 6. Stunde sind alle schon so k.o., dass man sich nichts mehr merken kann. Das stimmt aber nicht. Wir lernen heute die englischen Begriffe für unsere Körperteile. Da wir darüber ein Lied singen und gleichzeitig die eigenen Körperteile dabei berühren, habe ich alle Wörter behalten. Unsere Englischlehrerin bemüht sich nämlich genau wie alle Lehrer und Lehrerinnen 6 darum, dass wir in der Schule und im Unterricht möglichst viele Gelegenheiten haben uns zu bewegen und zu entspannen, so dass alle Kinder besser lernen können.

Als ich am Ende der Stunde meine Sachen zusammen packe, merke ich, dass mein Magen knurrt. Für den Hunger gibt es jetzt das gesunde und leckere Mittagessen in der OGATA 7. Während ich anschließend meine Hausaufgaben in der Betreuung erledige, freue ich mich schon auf den Nachmittag. Heute gehe ich in die Ball-AG. Seit ich im Sportunterricht das Basketball spielen kennen gelernt habe, macht es mir so viel Spaß , dass ich mich zur Ball-AG angemeldet habe und sie zu meiner liebsten AG von allen, die in der OGATA angeboten werden, geworden ist. Nach dem Spielen gönn ich mir immer eine Entspannungszeit und lege mich in die große Hängematte im Ruheraum. Später, wenn mich meine Mutter abholt, erzähle ich ihr, was ich heute wieder alles gemacht habe und wie gut es mir in der Schule gefallen hat. Sie sagt mir dann, dass sie und andere Eltern 8 es auch ganz toll finden, was wir alles in der Schwanenschule erleben und wie wohl wir uns dort fühlen.

Begriffserklärung:

1 Klassenraumausstattung:

Jeder Klassenraum der Schwanenschule ist ausgestattet mit der Körpergröße angepassten ergonomischen Tischen und Stühlen, 5 Sitzbällen, Teppichfließen für jedes Kind sowie einer Leseecke mit Sitzkissen und Sofa und weiteren anderen Funktionsecken wie Gruppenarbeitsplätze usw.

2 Frühstückszeit:

Jedem Kind wird in der Schwanenschule 10 bis 15 Minuten Zeit gegeben, sein Frühstück in Ruhe und mit Genuss im Klassenraum zu essen bevor es in der Pause spielen und sich bewegen kann.

3 Gesundheitsförderprogramme Klasse 2000, Gesund macht Schule und OPUS:

Klasse 2000

Klasse 2000 begleitet die Kinder von der 1. bis zur 4. Klasse und wurde 2001 an unserer Schule eingeführt. Mit einem Expertengremium aus Medizinern, Psychologen, Sport- und Ernährungs-Wissenschaftlern sowie Lehrern und Elternbeiräten wurde das ganzheitliche Unterrichtskonzept entwickelt. Den Kindern wird nahe gebracht, wie schön es ist, gesund zu sein. Sie erfahren und üben, was sie Gutes für ihre Gesundheit tun können (z.B. gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung, etc.) Die Schülerinnen und Schüler lernen Zusammenhänge zwischen eigenem Verhalten und ihrer Gesundheit erkennen.

Gesund macht Schule (GmS)

Mit Gesund macht Schule initiieren Ärztekammer Nordrhein und die AOK Rheinland Prozesse, die eine gesundheitsförderliche Entwicklung von Schule fördern sollen. Konkret unterstützt GmS Lehrer, bei ihren Schülern, den Eltern und sich selbst, frühzeitig gesundheitsbewusste Einstellungen und Verhaltensweisen zu fördern und zu entwickeln (z.B. Freude an körperlicher Bewegung, Genuss bei Mahlzeiten, Selbstwirksamkeitsgefühl, Ich-Stärke, stressbewältigungsverfahren, etc.). Die Zunahme von lebensstilbedingten Erkrankungen zeigt, dass die frühzeitige Vermittlung von Gesundheitskompetenz wichtig ist, um Lebensqualität langfristig zu erhalten. Das kann nur gelingen, wenn alle Beteiligten schon in der Grundschule „Gesundheit“ als sinnstiftend und nicht nur als ein zeitlich begrenztes Unterrichtsthema erleben.

OPUS

OPUS ist ein Verbund von Schulen aller Schulformen, die mit dem Leitmotiv der Gesundheitsförderung ihre Schulen zu guten gesunden Schulen entwickeln wolle. Die Schwanenschule ist seit 2.6.2004 „OPUS-Schule“.

4 Spielgerätehaus

In dem Spielgerätehaus sind Roller, Fahrräder, Stelzen, Pedalos und weitere Materialien untergebracht, mit denen die Kinder in der Pause spielen können oder die für die Verkehrserziehung genutzt werden. Die Geräte können durch die Konstruktion von den Kindern selbständig herausgeholt und wieder eingeräumt werden. Die Idee, ein Spielgerätehaus auf dem Schulhof aufzustellen kam von den Eltern. Sie waren auch eigenständig verantwortlich für die Planung, Durchführung und Vollendung des Projektes.

5 Sportunterricht

Neben dem Sportunterricht und der Bewegungsstunden findet wöchentlich auch der Sportförderunterricht regelmäßig statt. Außerdem nehmen die Kinder der 3. und 4. Klassen, die noch nicht schwimmen können, einmal wöchentlich am Schwimmförderunterricht teil, da die Schwanenschule das Ziel hat, dass alle Kinder nach der Grundschulzeit fähig sind zu schwimmen.

6 Das Kollegium der Schwanenschule

Alle Lehrerinnen und Lehrer nehmen seit 2002 regelmäßig an kollegiumsinternen und –externen Fortbildungen zum Thema „Bewegungsfreudige Schule“ teil, sind sich der Inhalte und Ziele des Konzeptes bewusst und gestalten dementsprechend ihren Unterricht und den Schulalltag.

7 Offene Ganztagsschule (OGATA)

In der offenen Ganztagsschule (Kooperation von Hort und OGATA) bieten wir unseren Kindern folgende Bewegungsaktivitäten an Freizeitbereich Hort: Auf dem Außengelände befinden sich mehrere Klettergerüste (ein großes Dreieckhaus mit Kletter-elementen, ein Baumhaus, zwei Klettergerüste mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, sowie ein Kletter-gerüst mit Stangen- und Seilkonstruktion), eine große Wippe, eine Nestschaukel, mehrere Kletterbäume, ein Sandkasten, ein Baskelballspielbereich, ein Weidentippi. Auf einem großen geteerten Vorplatz fahren die Kinder mit Fahrrädern, Inlinern, Einrädern, Roller und Dreirädern, ebenso wird er zum Stelzenlaufen genutzt. Der angrenzende Sportplatz verbindet beide Außengelände (Hort / OGATA) miteinander und wird täglich (morgens bis nachmittags) von den Kindern genutzt. Im Flurbereich des Hortes laden zwei Schaukelhängestühle und ein Kicker zur Bewegung ein. Im Bällebecken finden die Kinder die Möglichkeit sich zu entspannen oder aktiv zu bewegen. Im Ruheraum gibt es eine große Hängematte und mehrere Sitzkissen. Unterstützt wird dieser Ruhebereich durch meditative Musik. Die Gruppenräume liegen nebeneinander und sind mit flexiblen Möbeln ausgestattet (Tische und Regale auf Rollen, ein XXL-Sofa). Der Turnraum kann täglich von unseren Kindern genutzt werden. Sie können eine Vielzahl an Materialien auswählen, um ihre Freizeit zu gestalten (Bewegungsbaustellen, Ballspiele, Klettergerüst, usw.) Freizeitbereich OGATA: Das Außengelände / der Schulhof der OGATA wird genutzt, z.B. um Tischtennis zu spielen, auf den Seilzirkus zu klettern, Einrad und Roller zu fahren, Seilchen zu springen, Badminton und Softtennis zu spielen. Holzstämme laden zum Balancieren ein, es gibt ein Podest zum Klettern und genügend Platz für Gummitwist und Hulahupp. Der angrenzende Sportplatz bietet zusätzliche Bewegungsmöglichkeiten. Die Räume der OGATA sind großzügig angelegt und lassen viele Möglichkeiten der Bewegung zu, Kicker, Air-Hockey, Billard, große Bau – Legoecke, XXL-Sofa, variables Mobiliar um Raum zur Bewegung – Tanz – Gummitwist zu schaffen. Die Arbeitsgemeinschaften der OGATA: Fünf von zehn AG´s greifen den Leitfaden – eine bewegte offene Ganztagsschule – intensiv auf. Bewegung findet statt in der: Trommel-AG, Was ist Was-AG, Bewegungs-AG, Rhythmik-AG, Spiel/Sport-AG. Ferienprogramme der OGATA: Unsere Ferienprogramme sind so geplant, dass den Kindern viel Raum zu einem bewegten Spiel ermöglicht wird. Waldbesuch, Waldrallye, Geländespiele, verschiedene Ballspiele, Schnitzeljagd, Bewegungsbaustellen, Wasserrutsche, Tanz, Gymnastikkurs, Theater, Aktionsspiele, Inlinerkurse, Ausflüge, Wanderung in die Umgebung, Fußballturnier.

8 Eltern-Schüler-Feedback

Im Oktober 2005 führte die Schwanenschule im Rahmen der Evaluation des Schulprogramms eine anonyme Elternbefragung durch. Die Schwanenschule möchte zum Wohle aller ihr anvertrauten Kinder stets pädagogisch wertvolle arbeit leisten. Das Lernklima, die Zusammenarbeit zwischen Schule und Elternhaus und die Qualität von Unterricht sind wichtige Voraussetzungen für den Lernerfolg der Kinder. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, baten wir die Eltern per Fragebogen um ihre Stellungnahme. 260 Eltern nutzten die Gelegenheit, auf diesem Wege unserer Schule eine Rückmeldung zu geben. Mit 257 Stimmen wurde deutlich, dass das Lernklima an der Schule als sehr positiv und freundlich beurteilt wurde. Sowohl der Umgang miteinander als auch die Ausstattung der Schule, besonders aber die vielfältigen Bewegungsangebote waren ausschlaggebend für die positive Bewertung. Die Möglichkeit des abschließenden offenen Wortes nutzten viele Eltern zum Thema der „Gesunden bewegungsfreudigen Schule“. Somit fand das gewachsene Schulprofil der Schwanenschule eine äußerst erfreuliche Bestätigung. Weitere Anregungen der Eltern wurden aufgenommen und bereits umgesetzt (Spielgerätehaus).